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     我們都知道如何懷孕，對于大多數女性來說它只是需要性交。然而，有些婦女是不可以通過這種方式受孕的，她們需要生育治療，如人工受精或體外受精（試管嬰兒）。但是，無論是通過性交，人工受精或試管嬰兒，都是為了懷上寶寶，這里有一些最好的懷孕方法。

??1.受孕過程

??受孕發(fā)生時，男方必須有活力的精子（精子看起來是一個小橢圓形，長長的，有蠕動的尾巴。尾巴幫助精子游動），精子必須是強大的，包含用于受精的遺傳密碼。女性方面，必須是排卵期，自然懷孕最好的辦法就是在性交時女方排卵，排卵時卵巢釋放卵子（含該女子的遺傳密碼）進入輸卵管，等待精子來受精。排卵期大約一個月只發(fā)生一次，這取決于一個女人的周期是如何進行的，目前為止知道何時發(fā)生這種情況并不是一門精確的學科。如果一個女性有定期的28天周期，排卵期約發(fā)生于上一次月經的14天之后。其他衡量指標包括基礎體溫增加，宮頸粘液的改變（變得像蛋清），下腹部感覺對輕微痙攣的疼痛。

??當發(fā)生性關系時，精液注入陰道。男性精液里含有的精子通過游動進入陰道，直到它到達子宮頸（子宮一個微小的入口），隨后穿過宮頸并進入子宮，精子繼續(xù)游進子宮直到它到達輸卵管。在輸卵管，如果發(fā)生排卵，卵子會發(fā)生受精。如果沒有發(fā)生排卵，精子會住在一個女人的身體里面，等待排卵約三到五天。這就是為什么很多想懷孕的情侶會在排卵前和期間有性交。

??一旦卵子受精，受孕發(fā)生。受精卵移回輸卵管進入子宮，由它自身植入到子宮內膜。一個基本的胎盤開始產生?，F(xiàn)在，受精卵被植入子宮后，開始了復雜的周期，以創(chuàng)建一個嬰兒，當事人可能并不知道自己懷孕了，但身體已經經過許多變化了。

??2.受孕失敗該怎么做

??如果已經嘗試了一年想要自然懷孕，但是沒有成功，請聯(lián)系醫(yī)生來共同討論其他的生育選擇?，F(xiàn)在有很多可用的選擇，比如一種名為克羅米芬和促性腺激素的排卵藥物可以促進排卵（請注意，這些藥物的品牌名稱是不同的）、試管嬰兒或體外受精（其中受精卵植入母親的子宮）。也有許多成功治療方案，可以在醫(yī)生那獲得更多的信息。

??您也可以使用人工受精懷孕，現(xiàn)在也叫宮腔內人工授精（IUI），是指使用一定的手段將精子引入子宮。許多夫婦都選擇利用人工授精，如果女人對她伴侶的精子過敏或者她伴侶的精子數量少或流動性差，很多女性也會從捐贈者那里選擇授精。

??體外受精（IVF）也是一種生育治療方法，是指在雙方體內抽取卵子和精子，經過培養(yǎng)，成為受精卵后，移回女性子宮的一種行為。

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